點(diǎn)擊數(shù)：1258發(fā)布時(shí)間：2025-01-04 09:38:21 德州市婦幼保健院【宣傳科】
有些孩子在課堂上能坐得住，有些孩子卻坐立不安，別人家的孩子能輕松記住老師布置的作業(yè)，自己的孩子卻總是忘記...可能這些孩子的不同之處就在于“執(zhí)行功能”。
什么是執(zhí)行功能？ 執(zhí)行功能是機(jī)體對(duì)思想和行動(dòng)進(jìn)行有意識(shí)控制的心理過程。它是兒童認(rèn)知發(fā)展的重要方面，涉及工作記憶、思維靈活性和自我控制等技能。簡(jiǎn)單來說，它就像大腦的指揮官，讓孩子集中注意力、記住事情，控制行為。 為什么執(zhí)行功能這么重要？ 執(zhí)行功能的發(fā)展早期約在1歲左右，2至5歲發(fā)展最快也最重要，12歲左右接近成人水平。執(zhí)行功能不僅關(guān)聯(lián)著孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，還影響他們?nèi)绾闻c人交往和處理情緒。為了提升孩子的全面發(fā)展，我們應(yīng)該怎么做？ 如何提升執(zhí)行功能？ 仔細(xì)觀察：鼓勵(lì)孩子多觀察周圍的世界，這樣他們就能發(fā)現(xiàn)新事物和新聯(lián)系。 停下來想一想：讓孩子先思考再行動(dòng)，有助于他們做出更明智的選擇。 運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體好，還能促進(jìn)大腦發(fā)展。 挑戰(zhàn)自己：讓孩子嘗試一些有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，幫助他們學(xué)會(huì)控制自己的沖動(dòng)和適應(yīng)變化。 嘗試不同的方式實(shí)現(xiàn)目標(biāo)：當(dāng)孩子遭遇失敗，鼓勵(lì)他們嘗試不同的方法，這樣他們就能學(xué)會(huì)從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。 每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，找到適合他們的方法很重要，通過以上簡(jiǎn)單的方法，可以幫助孩子提升執(zhí)行功能，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)、社交和自我控制方面表現(xiàn)得更好，變得更加聰明和專注！