春節(jié)饕餮后遺癥？中醫(yī)教你“一鍵重啟”身體！孩子大人都適用！

中醫(yī)揭秘：春節(jié)后“咳吐瀉”的罪魁禍?zhǔn)祝?/span>

中醫(yī)認(rèn)為，春節(jié)期間的“三多一少”（吃得多、油膩多、生冷多、運(yùn)動(dòng)少），最易傷及脾胃，導(dǎo)致濕濁內(nèi)生、積食化熱，外感風(fēng)寒趁虛而入，引發(fā)一系列癥狀：
  咳嗽：濕熱蘊(yùn)肺，肺氣不宣。
  嘔吐腹瀉：脾胃運(yùn)化失調(diào)，濕濁壅滯胃腸。
  舌苔厚膩：體內(nèi)濕濁堆積的“信號(hào)燈”！  
  孩子更易中招！ 
  小兒“脾常不足”，春節(jié)零食、飲料、冷食輪番攻擊，脾胃超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，癥狀往往比成人更急更重！

中醫(yī)調(diào)理：不靠止瀉止吐止咳藥，三步“清、調(diào)、養(yǎng)” 

清：給身體來(lái)一場(chǎng)“大掃除”

咳嗽痰白量多：用陳皮湯（陳皮5g煮水），宣肺化痰。

嘔吐腹瀉：煮焦山楂麥芽水（焦山楂10g+炒麥芽10g），消積導(dǎo)滯，溫和止瀉。

舌苔厚膩：泡一杯三仁茶（薏仁、白蔻仁、杏仁各5g），化濕醒脾。

調(diào)：疏通脾胃，切斷病根

小兒推拿：輕揉足三里（健脾）、天樞穴（調(diào)腸），每天5分鐘，增強(qiáng)脾胃動(dòng)力。  

成人艾灸：艾灸中脘穴+神闕穴，驅(qū)寒暖胃，提升陽(yáng)氣。

養(yǎng)：節(jié)后飲食“黃金法則”

一碗粥勝十副藥：小米山藥粥、茯苓芡實(shí)粥，連喝3天，修復(fù)脾胃。

忌口清單：生冷、油炸、甜膩食物，給腸胃“減負(fù)”。

動(dòng)起來(lái)：八段錦、散步，助陽(yáng)氣升發(fā)，排濕氣！

中醫(yī)特色：治標(biāo)更治本，孩子調(diào)理有妙招！

外治法更安心  

孩子抗拒喝中藥？試試中藥貼敷！將特制的中藥研磨成粉，貼敷穴位，藥物透皮吸收，安全無(wú)痛。神奇小灸盒放置于相應(yīng)穴位上以達(dá)到溫陽(yáng)散寒，健脾化濕之功效。

小兒針灸：根據(jù)病情程度及接受度可應(yīng)用“無(wú)痛撳針”、“小兒快刺”、“普通針灸”等治療方式，幫助孩子快速“回血”。

小兒推拿：孩子脾胃嬌嫩，不能配合灸貼治療或歲數(shù)較小者，可選擇小兒推拿，溫和的同時(shí)效果也杠杠的！ 

辨證施治，一人一方 

同樣是腹瀉、咳嗽、嘔吐、有人是“寒濕”，有人是“濕熱”等，千人千面，中醫(yī)精準(zhǔn)辨證，開(kāi)方更個(gè)性！