點(diǎn)擊數(shù)：3577發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 09:52:15 德州市婦幼保健院【宣傳科】
刷牙是我們生活中每天甚至是每餐后必不可少的清潔事項(xiàng)，可是，你真的會(huì)刷牙嗎？有哪些常識(shí)性誤區(qū)？在門診中，經(jīng)常會(huì)有患者因?yàn)殄e(cuò)誤的刷牙方式導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)問題就醫(yī)的情況，接下來我們就總結(jié)了幾條常見的誤區(qū)，看看您有沒有“中招”？
“貴的就是最好的”。很多人覺得選擇牙膏要選最貴的刷牙效果才好，實(shí)際上，刷牙時(shí)牙膏起的是摩擦劑的作用，它可以增加牙刷毛在牙齒表面拂刷的摩擦力進(jìn)而增強(qiáng)牙菌斑的清除力，所以不用刻意追求高價(jià)的牙膏，糾結(jié)用什么牙膏不如好好刷牙，刷牙方法比選用牙膏更為重要；口腔科醫(yī)師建議您如果想獲得好的刷牙效果需要：正確的刷牙方式+含氟牙膏+牙線的使用。
“我年輕，用冷水刷牙也沒關(guān)系”。經(jīng)常用冷水刷牙會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感，出現(xiàn)牙齒酸痛的感覺，而且不利于牙膏內(nèi)的有效物質(zhì)發(fā)揮活性；口腔醫(yī)生建議您刷牙時(shí)用接近自己體溫的溫水效果最好。
“早晨起床先刷牙再吃飯”。這樣做會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)谀难例X上附著一上午甚至一天，加速齲齒和牙結(jié)石的形成及牙周炎癥的加重；口腔科醫(yī)師建議您：由于您前一晚已經(jīng)刷過牙，早晨起床后沒有過多食物殘?jiān)街谘例X表面，可以先用溫水漱漱口再吃飯，飯后30分鐘再刷牙，這樣對牙釉質(zhì)更健康。
“刷完牙把牙刷放在杯子里洗涮”。這種操作是錯(cuò)誤的，牙刷使用后會(huì)殘留大量致齲菌，把牙刷放進(jìn)杯子洗涮，細(xì)菌就會(huì)留在杯子中；口腔科醫(yī)師建議您：刷牙后使用流動(dòng)水沖洗牙刷和口杯，然后向上放在干燥、通風(fēng)處。
由于網(wǎng)絡(luò)越來越發(fā)達(dá)，人們對網(wǎng)絡(luò)上一些口腔保健措施不容易分辨，很容易就會(huì)形成誤區(qū)，所以我院口腔科真誠的勸告大家：定期到正規(guī)的口腔科進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，如果您真的有什么疑問，請咨詢專業(yè)的口腔醫(yī)師。