點(diǎn)擊數(shù)：3938發(fā)布時(shí)間：2016-04-29 11:35:09 德州市婦幼保健院【宣傳科】
1 吃前一半乳汁
母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)生腹瀉時(shí)，縮短每次喂奶的時(shí)間，讓他吃前一半的乳汁。母乳的前半部分蛋白質(zhì)含量較多，容易消化，富于營(yíng)養(yǎng)，而后半部分脂肪含量較多，不易消化。必要時(shí)你在喂奶前半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)，先喝一大杯淡鹽開(kāi)水，稀釋乳汁，然后給寶寶哺乳。
2 胡蘿卜湯
胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。
胡蘿卜湯的制作方法：
將胡蘿卜洗凈，加水煮爛后去渣取汁，然后加小米、水煮成湯(按500克胡蘿卜、20克小米，1000毫升水的比例)，最后煮沸即可。每天讓寶寶喝2－3次，每次100－150毫升，輕度腹瀉1－2天即可止瀉，中度腹瀉2－3天即可止瀉，是腹瀉寶寶飲食治療的首選。
3 脫脂酸牛奶
將煮沸去皮的100毫升冷卻了的牛奶加85％乳酸10滴。牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中的乳糖分解成半乳糖，適用于腹瀉寶寶。
4 焦米湯
將米炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好地吸附止瀉作用。
5 蘋(píng)果泥
蘋(píng)果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個(gè)新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋(píng)果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可。
6 香菇湯
香菇6－8顆洗凈(基部帶有菌木不必洗掉，保留效果更好)，加水用砂鍋煎煮至一小碗，加少許鹽服用。
7 山肝粥
山藥15克，雞肝一付，薏米15克。山藥薏米碾為細(xì)末，雞肝切成薄片拌勻，加醋少許，蒸熟，每天吃2次。