點(diǎn)擊數(shù)：2041發(fā)布時間：2022-03-04 15:53:31 德州市婦幼保健院【宣傳科】
噪聲是什么?
當(dāng)我們聽到某種聲音后感到不舒適，內(nèi)心煩躁，就把這種聲音定義為噪聲。
噪聲的危害有哪些？
1、不良情緒
噪聲可以影響人的情緒和精神狀態(tài)。如果長期生活在噪聲環(huán)境下，可能對個人的性格、情緒產(chǎn)生不良影響，如情緒激動、脾氣暴躁、易激惹、坐立不安等，不利于我們的心理健康。
2、噪音性耳聾
當(dāng)噪聲超過80分貝屬于強(qiáng)噪聲，可以造成聽力損傷。如果人體每天都處于強(qiáng)噪聲環(huán)境中超過八小時，時間久了就會引起噪音性耳聾。
3、隱性聽力損失
有一部分患者自覺在比較嘈雜的語言環(huán)境中聽聲音有點(diǎn)吃力，但聽力檢測結(jié)果卻是正常的，這種情況是由于噪聲引起的隱性聽力損失。由于這種噪聲通常在80分貝以下，很容易被人忽略。
4、老年性耳聾
老年性耳聾距離我們并不遙遠(yuǎn)！有文獻(xiàn)指出，由于我們一出生就暴露在各種生活娛樂和交通噪聲的環(huán)境下，幾十年的噪聲暴露累積,可能導(dǎo)致我們年老時集中表現(xiàn)為老年性耳聾。
5、永久性聽力下降
很多人喜歡在學(xué)習(xí)、運(yùn)動、睡覺時聽音樂，但并不注意使用耳機(jī)的時間與音量。如果戴耳機(jī)時間過長或音量調(diào)節(jié)過大，可能會造成耳蝸毛細(xì)胞損傷，導(dǎo)致永久性聽力下降。
因此，為了保護(hù)聽力，我們應(yīng)在日常生活中做好預(yù)防保健，盡量避免長期處于比較嘈雜的生活、工作、娛樂環(huán)境。使用耳機(jī)時，注意遵循3個60原則，即音量不超過設(shè)備最大音量的60%，聲音大小不超過60分貝，連續(xù)使用耳機(jī)時間不超過60分鐘。