點擊數(shù)：5189發(fā)布時間：2019-11-30 08:38:32 德州市婦幼保健院【宣傳科】
自出生起，女性體內的卵子就會不斷受到環(huán)境的污染和影響。醫(yī)學鑒定顯示：女性最佳生育年齡是23-28歲，體內的卵子質量是身體發(fā)展階段中最好的時刻?，F(xiàn)代女性結婚、生育的年齡越來越晚，生理上也會面臨很多風險。
1.生育畸形兒的風險
分娩時間越遲，卵子受環(huán)境和污染的影響就會越多，質量也隨之下降，容易發(fā)生染色體異常，從而生下畸形兒。先天愚型胎兒的發(fā)生率，會隨著孕婦年齡的增加而成倍增加，醫(yī)學研究預測：25-29歲時發(fā)生率大約是0.11%的話，30-35歲就會增加到0.26%，36-40歲將上升到0.56%。
2.難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)手術的風險
相對高齡產(chǎn)婦來說，年輕產(chǎn)婦順產(chǎn)會容易得多。因為年輕女性的子宮伸縮力量大、產(chǎn)道彈性好、骨盆的關節(jié)柔軟，具備順產(chǎn)的基本生理條件。隨著年齡的增長，子宮的收縮力和陰道的伸張力降低，盆骨的關節(jié)會變硬，不易擴張。有的高齡產(chǎn)婦分娩時宮口開得慢，甚至開不了，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生大出血和難產(chǎn)。也正因如此，高齡產(chǎn)婦的剖宮率比一般產(chǎn)婦要高。
3. 妊娠并發(fā)癥的風險
由于年齡偏大，高齡產(chǎn)婦中有不少人可能有輕微的糖尿病或者高血壓，平時身體機能正常，并未覺察。一旦懷孕，身體各項機能和激素水平的變化都會將這些隱性的疾病誘發(fā)出來，不僅影響胎兒的正常發(fā)育，更會給自己帶來生命危險。高齡生育還可能導致身體出現(xiàn)癌變。據(jù)最近的流行病學調查資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發(fā)生率比30歲以前首次生育者大大增加，首次生育年齡越大，乳腺癌的發(fā)生率就越高。
懷孕、分娩這個特殊的生理過程對女性的身體有不同程度的損傷，尤其盆底肌肉和生殖道將受到極大的考驗。年輕產(chǎn)婦新陳代謝和細胞再生功能都要優(yōu)于高齡產(chǎn)婦，高齡產(chǎn)婦由于恢復能力不強，不少人產(chǎn)后更容易出現(xiàn)會陰疼痛、性交疼痛、子宮脫垂等問題。而且作為一名大齡媽咪，在養(yǎng)育孩子的精力、體力上也比不過年輕母親。
除了年齡之外，還有很多因素會影響卵子的質量。因此，創(chuàng)造條件延緩卵子的衰老，呵護好卵巢和子宮，提高卵子質量，對高齡備孕十分重要。
1.不抽煙飲酒
專家指出，香煙中的毒素不僅會危害卵子，還會造成卵巢老化。研究結果顯示，就卵巢功能而言，一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無幾，是吸煙導致了女性生育能力的下降。長期酗酒也會導致卵巢的老化。為了保護好的“種子”，記得遠離煙酒。
2. 作息規(guī)律，不熬夜
經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律，生物鐘會被打亂，直接影響內分泌環(huán)境的平衡，從而引發(fā)卵巢功能紊亂，影響卵子的發(fā)育成熟及排卵。內分泌環(huán)境一旦被打破要想重新調整，是一個非常漫長的過程，與其在這方面浪費時間，不如養(yǎng)成早睡早起的規(guī)律作息。
3.經(jīng)常站起來走走
對于很多人來說，經(jīng)常鍛煉是一種奢望，沒時間也沒心情，總之有各種各樣的理由。尤其是經(jīng)常坐在辦公室、甚至電腦前的女性。長期的久坐不動，不利于對骨盆內的血液循環(huán)。如果不能經(jīng)常鍛煉，那就抓緊一切機會站起來走走吧!
4.科學避孕
子宮如同孕育生命的土壤，無論是藥物流產(chǎn)還是手術流產(chǎn)，都是在人為破壞土地。反復流產(chǎn)還可能造成土壤貧瘠，無法受孕。而且，手術流產(chǎn)可能造成輸卵管粘連、子宮內膜異位等導致不孕癥的問題出現(xiàn)。因此，如果不想馬上受孕，一定要做好避孕工作，保護好自己的生育能力。