點(diǎn)擊數(shù)：4895發(fā)布時(shí)間：2023-11-25 08:41:33 德州市婦幼保健院【宣傳科】
近幾年，隨著電子產(chǎn)品的普及及網(wǎng)課的影響，我們看到越來越多的小學(xué)生都帶上了眼鏡，甚至有些還未入學(xué)的小盆友也架上了“漂亮”的小眼鏡。
雖然如今眼鏡改良，功能也越來越多，鏡片越來越清晰，鏡架也越來越輕巧美觀，但家長(zhǎng)們還是希望能通過保守治療改善孩子的視力狀況。這時(shí)，別忘了我們還有一樣祖國(guó)中醫(yī)的瑰寶——小兒推拿，可以很好地預(yù)防和改善近視的癥狀，讓孩子盡量避免或推遲戴眼鏡。
四明穴
“四明穴”是山東省中醫(yī)院小兒推拿中心主任于娟教授多年推拿臨床經(jīng)驗(yàn)和古文獻(xiàn)研究提出的，共同具有明目作用的四個(gè)穴位，四明穴分別為上明穴、睛明穴、翳明穴和光明穴。
01上明穴
眉弓中點(diǎn)，眶上緣下。
主治：屈光不正、角膜白斑、視神經(jīng)萎縮。
02睛明穴
目?jī)?nèi)眥內(nèi)上方眶內(nèi)側(cè)壁凹陷中。
主治：近視、目視不明、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、夜盲、色盲、目翳。
03翳明穴
頸部，翳風(fēng)穴后1寸。
主治：目疾。
04光明穴
小腿外側(cè)，外踝尖上5寸，腓骨前緣。
主治：目痛、夜盲、目視不明。
經(jīng)常按揉這四個(gè)穴位，可以疏通頭、頸、項(xiàng)、前胸、后背、眼部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血流通，改善頭項(xiàng)尤其是眼部的氣血供應(yīng)，有助于眼部血液循環(huán)，緩解眼周肌肉的痙攣狀態(tài)及眼周神經(jīng)水腫，消除視疲勞，提高及恢復(fù)視力。
雷火灸治療
四明穴推拿
除了按揉以上四個(gè)穴位以外，如果想要進(jìn)一步進(jìn)行近視治療，需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下掌握孩子的個(gè)體差異，經(jīng)過中醫(yī)辨證后，通過適合個(gè)體的小兒推拿手法，配合相關(guān)穴位共同作用，更好地改善孩子近視的癥狀。
德州市婦幼保健院眼科主任徐洪坤提醒大家：在日常生活中家長(zhǎng)也要注意孩子的用眼保護(hù)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常做眼睛保健操，勿暴飲暴食，增強(qiáng)體質(zhì)等，讓寶寶們遠(yuǎn)離近視的困擾。