點(diǎn)擊數(shù)：3290發(fā)布時(shí)間：2021-09-22 09:34:43 德州市婦幼保健院【宣傳科】
經(jīng)常有家長(zhǎng)很疑惑的說，我的孩子吃什么?都沒胃口，?吃的很少?，也是積食了?嗎？或者說?還在母乳的孩子，也會(huì)?積食嗎？
答案是：?會(huì)！
在中醫(yī)看來，積食也是分情況的。一種是單純地吃多了，堵在胃腸道了；另一種是脾胃消化吸收食物的能力下降了，就算吃得不多，也照樣會(huì)積食。實(shí)際上，一方面因?yàn)樾『⒆印拔迮K六腑，成而未全，全而未壯”，脾胃的功能本身還不健全，就很容易受傷，另一方面，喂養(yǎng)和治療不當(dāng)?shù)那闆r也比較普遍，所以，現(xiàn)在很多小朋友存在脾虛的情況，只是程度有差別罷了。
01如何區(qū)分一般積食和脾虛積食
一般積食的孩子，平時(shí)脾胃的消化功能是正常的，那么他身體的正氣就比較足。如果突然吃多了，脾胃還是會(huì)很積極地去應(yīng)對(duì)堵住的食物。那么身體里面的斗爭(zhēng)就會(huì)相對(duì)比較激烈一點(diǎn)。這時(shí)候，孩子通常的表現(xiàn)是：
①舌苔厚膩，發(fā)黃；
②舌頭上殘?jiān)啵诔簦?/span>
③肚子發(fā)脹，不喜歡被按；
④大便比較臭，放的屁也臭不可聞；
⑤晚上睡覺不太安穩(wěn)，喜歡趴著睡。
而脾虛積食的孩子，因?yàn)槠⑻摿?，孩子的后天就不太足，身體本身的正氣也不夠。那身體在應(yīng)對(duì)超負(fù)荷的食物的時(shí)候，可能就會(huì)出現(xiàn)心有余而力不足的情況，斗爭(zhēng)就會(huì)很微弱。這時(shí)候，孩子的表現(xiàn)有：
①舌苔白膩，舌頭的顏色偏淡；
②臉色偏黃，喜歡溫暖的東西貼著肚子；
③長(zhǎng)得比較瘦小，或者是虛胖；
④肚子多不脹或者偏軟，喜按，喜熱東西貼肚子；
⑤大便溏薄，酸臭，還會(huì)夾雜一些不消化物；
⑥免疫力和抵抗力比較弱，愛生病，容易感冒、發(fā)燒。
02孩子脾胃不好、容易積食的原因有以下幾個(gè)方面
①冷飲冰淇淋，寒涼傷脾胃，尤其傷害脾陽；
②漢堡炸雞等過度油膩的食物，傷害脾胃；
③好東西吃個(gè)沒完不節(jié)制，脾胃超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)；
④父母脾胃不夠好，孩子先天不足；
⑤學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，用腦過度，思慮傷脾；
⑥學(xué)習(xí)壓力大青春期煩躁，肝氣不暢克脾；
⑦睡吃前東西，臨睡前給孩子喝牛奶或者是吃奶粉、吃?水果睡。?覺前進(jìn)食，脾胃負(fù)擔(dān)會(huì)加重?，而且食物易?堆積在腸中胃不利于排出，時(shí)間 久了便會(huì)出現(xiàn)積食現(xiàn)象。
⑧零食、重口味、刺激性食物吃太多，導(dǎo)致吃飯的時(shí)候不餓了。
03遇到孩子積食，應(yīng)該怎么辦？
1.一般積食的孩子，可消食導(dǎo)滯。
一般積食的孩子，只需要把堵在胃腸道的食物垃圾排出體外就可以了。
因?yàn)檫@時(shí)候，孩子身體的正氣是足的，我們?nèi)绻麕退逊e食消掉，那脾胃就又能輕輕松地消化了。
具體怎么消積食呢？可以做一些推拿，比如順時(shí)針揉腹，下推七節(jié)骨等等。
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2.脾虛積食的孩子，消食的同時(shí)，更要補(bǔ)正氣。
脾虛積食的孩子，除了消掉積食減輕脾胃負(fù)擔(dān)以外，媽媽一定還要記得幫助孩子恢復(fù)脾胃的功能和動(dòng)力。這樣脾胃才能恢復(fù)體力和元?dú)狻?/span>
而說到補(bǔ)脾胃補(bǔ)正氣，藥食同源的懷山藥是不二之選?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》就把山藥列為上品，并認(rèn)為，山藥“主健中補(bǔ)虛、除寒熱邪氣、補(bǔ)中益氣力、長(zhǎng)肌肉、久服耳目聰明”。媽媽們平時(shí)可以給孩子用一些山藥干煮水喝。
孩子的運(yùn)化出了問?題一定要及時(shí)調(diào)?理！莫讓積食成為了孩子生病?的罪魁禍?zhǔn)祝?/span>
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