點(diǎn)擊數(shù)：4107發(fā)布時(shí)間：2021-04-09 16:02:29 德州市婦幼保健院【宣傳科】
胃是我們最主要的消化器官，隨著體檢的普及，越來(lái)越多的人發(fā)現(xiàn)自己的胃有毛病，中國(guó)胃病新發(fā)病例已經(jīng)接近全世界胃病人數(shù)的一半。我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)靠腸胃吸收，一旦我們胃出了毛病，就會(huì)導(dǎo)致我們身體虛弱，免疫力下降，進(jìn)一步還會(huì)導(dǎo)致胃癌。讓我們一起來(lái)看看胃是怎樣一步步變壞的吧！
1.幽門螺旋桿菌，唯一可以在胃酸下存活的微生物種類，是胃天生的敵人，附著在胃壁上破壞胃粘膜，與多種胃部疾病相關(guān)，比如胃粘膜萎縮、慢性胃炎、消化性潰瘍等，是胃癌的第一類致癌原，還可以通過唾液、胃液、糞便傳染給別人。
2.暴飲暴食和過度節(jié)食，正常情況下，進(jìn)食后的胃可容納1500-2000ml的食物，相當(dāng)于4瓶礦泉水，暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致胃超負(fù)荷工作，而過度節(jié)食導(dǎo)致胃里沒有食物，但胃酸卻不斷分泌，導(dǎo)致胃粘膜水腫，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍。
3.不吃早餐，當(dāng)我們睡覺時(shí)，胃酸仍少量不停地分泌，八小時(shí)以上的積攢，就足以對(duì)我們的胃造成傷害，不吃早餐不僅傷胃，還會(huì)增加患高血壓、糖尿病、肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。
當(dāng)然，熬夜、煙酒、壓力大、遺傳、藥物刺激等也會(huì)使胃變得脆弱多病，為了保護(hù)我們的胃，靠養(yǎng)更靠防，飲食是最關(guān)鍵的因素，最好遠(yuǎn)離燙、辣、咸、熏、酒等食物，更忌暴飲暴食。