點(diǎn)擊數(shù)：5435發(fā)布時(shí)間：2018-09-28 14:35:49 德州市婦幼保健院【宣傳科】
母乳6個(gè)月后就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了，得換奶粉？
不少寶媽都在周邊女性親戚或朋友那聽說(shuō)過(guò)“母乳6個(gè)月后就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了”、“6個(gè)月后就該斷奶給孩子喝奶粉了”等說(shuō)法，其實(shí)這些說(shuō)法都是錯(cuò)誤的。
母乳中含有400多種營(yíng)養(yǎng)成分，足夠滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，是寶寶最好的食物。而且母乳里有很多免疫球蛋白、免疫因子，可以幫助寶寶建立免疫屏障，增強(qiáng)抵抗力。不管什么牌子的奶粉，上面寫的都是接近母乳，而母乳的成分是奶粉永遠(yuǎn)無(wú)法模仿取代的。
我們建議6個(gè)月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月后母乳喂養(yǎng)一直持續(xù)到寶寶兩歲，或者兩歲以上。對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)可預(yù)防卵巢癌、子宮癌，寶寶吸吮還可以促進(jìn)子宮收縮，預(yù)防產(chǎn)后出血。此外，我們提倡自然斷奶，等到寶寶不想吃了再斷奶，而不是人為地強(qiáng)行斷奶。
寶媽感冒就不能母乳喂養(yǎng)了？
一些寶媽在感冒后擔(dān)心奶水質(zhì)量，為避免影響寶寶健康，干脆直接斷奶。其實(shí)感冒后的寶媽是可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的，只是每次哺乳時(shí)需佩戴口罩，不要對(duì)著嬰兒呼吸。而且感冒后寶媽的乳汁中也會(huì)有一定量的抗體，可增加寶寶的抵抗力。
不過(guò)，需要提醒寶媽的是，哺乳期不應(yīng)隨便服用藥物，建議咨詢醫(yī)生后，遵醫(yī)囑對(duì)癥用藥。
產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)會(huì)影響奶水？
很多處在哺乳期的寶媽因?yàn)閾?dān)心運(yùn)動(dòng)會(huì)影響母乳，放棄了產(chǎn)后的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)。但是新研究表明，適量的運(yùn)動(dòng)并不會(huì)影響母乳。
自然分娩的寶媽在產(chǎn)后2-3天就可以下床散步，產(chǎn)后兩個(gè)星期，可以做柔軟體操或伸展運(yùn)動(dòng)，剖宮產(chǎn)的寶媽則要視傷口愈合情況而定，產(chǎn)后一個(gè)月可開始做伸展運(yùn)動(dòng)。
一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間要適度，至少要等到寶寶6—8周之后才可以進(jìn)行一定強(qiáng)度的身體鍛煉，比如做一些輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，如健步走等。但要先征求醫(yī)生的意見(jiàn)，獲準(zhǔn)許可后才可以開始鍛煉身體。
母乳喂養(yǎng)是寶寶的生命之源，能預(yù)防寶寶所有形式的營(yíng)養(yǎng)不良，既安全營(yíng)養(yǎng)又不會(huì)產(chǎn)生額外的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。既往很多寶媽都走入了這三個(gè)誤區(qū)，希望通過(guò)今天的介紹，寶媽們重新建立母乳喂養(yǎng)的信心，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，把最好的禮物送給寶寶。