點(diǎn)擊數(shù)：6516發(fā)布時(shí)間：2018-02-13 16:43:23 德州市婦幼保健院【宣傳科】
多年來我們一直在倡導(dǎo)科學(xué)的母乳喂養(yǎng)，指導(dǎo)寶媽在寶寶6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至寶寶2歲，那么當(dāng)寶寶2歲該斷奶時(shí)，應(yīng)如何科學(xué)斷奶和回奶呢？
寶媽們應(yīng)該逐漸減少喂奶次數(shù)，延長喂奶間隔時(shí)間，縮短每次喂奶時(shí)間，同時(shí)為寶寶添加適量的輔食。開始時(shí)寶寶對突然斷奶會有很多不適，寶媽要耐心的等待寶寶漸漸適應(yīng)這個(gè)過程，再逐漸減少喂奶次數(shù)直至完全斷奶。在斷奶的過程中，寶爸也起到關(guān)鍵作用，給予寶媽心理和行動(dòng)支持。
隨著斷奶的開始，因減少了寶寶的吸吮刺激使乳汁分泌逐漸減少，出現(xiàn)自然回奶現(xiàn)象。也有些寶媽會采用人工回奶，但又會遇到如乳房脹痛、乳房下垂、乳房變形及乳房結(jié)節(jié)等乳房不適的問題。這些問題可能是不科學(xué)的回奶方法引起的。
當(dāng)乳房脹痛時(shí)，可以用冷敷來減輕癥狀，但若觸及有乳房硬塊，要及時(shí)去醫(yī)院就診，以防止乳腺炎的發(fā)生。為了預(yù)防這些問題的發(fā)生，寶媽可以找醫(yī)務(wù)人員通過專業(yè)手法按摩來回奶。
斷奶后，寶媽需注意調(diào)整飲食，少進(jìn)湯汁及下奶的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等蛋白質(zhì)、脂肪含量豐富的食物，這樣可以在減少乳汁分泌的同時(shí)也減少因乳汁淤積造成的乳房不適。