點擊數(shù)：6671發(fā)布時間：2017-07-06 11:15:45 德州市婦幼保健院【宣傳科】
母乳是嬰兒最自然、最安全的天然食物，含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體，為嬰兒提供出生最初幾個月必需的全部營養(yǎng)物質(zhì)，完全能滿足嬰兒的生長需要。因母乳中有足夠的水分和養(yǎng)分，所以6個月內(nèi)不需添加水及代乳品（有醫(yī)學(xué)指征的除外）。請堅持純母乳喂養(yǎng)6個月，持續(xù)母乳喂養(yǎng)2歲或以上。
(1)如何分泌充足的乳汁？
首先要堅定母乳喂養(yǎng)的信心，之后做到以下幾點：
①做到早吸奶、勤吸奶；
②按需哺乳。寶媽乳脹了就喂，寶寶餓了就喂，不限時間和次數(shù)；
③不添加配方奶粉、糖水等；
④輪流排空兩側(cè)乳房，促進乳房分泌乳汁；
⑤保持心情愉快和充足睡眠。飲食合理搭配，營養(yǎng)充足。
(2)嬰兒正確的含接姿勢
①母親用C字形的手法托起乳房；
②用乳頭刺激孩子的口周圍，使孩子建立覓食反射；
③當(dāng)孩子的口張到足夠大時，將乳頭及大部分乳暈含入口中，下唇向外翻，舌頭呈勺狀環(huán)繞乳暈，面頰鼓起，有節(jié)奏的吸吮和吞咽。
由于新生兒消化系統(tǒng)的生理特點使寶寶易吐奶，故喂奶后可將寶寶豎抱。母親將手握成空心狀輕叩寶寶背部，將胃內(nèi)空氣驅(qū)出，置寶寶頭高腳低側(cè)臥位，避免吐奶導(dǎo)致嗆咳、窒息等情況發(fā)生。
(3)怎樣判斷孩子是否吃飽了？
①喂奶時聽到孩子的吞咽聲；
②喂奶前乳房豐滿，喂奶后柔軟；
③孩子吃飽后往往自動吐出乳頭，并安靜入睡；
④每天換六塊以上尿布，大便色黃質(zhì)軟，每天2-3次；
⑤兩次喂奶之間，孩子顯得很滿足，能夠安靜入睡或是眼睛對周圍表示出興趣；
⑥嬰兒體重增加正常，一個健康的嬰兒每月應(yīng)該增加體重0.75-1千克，每周至少增加150克。
(4)乳房脹痛怎么辦？
受產(chǎn)后泌乳素的影響，乳房發(fā)生增生發(fā)育，因此會有脹痛，但這是一種正常的生理過程。若因產(chǎn)后2-5天內(nèi)乳腺管不通或新生兒吸吮困難導(dǎo)致乳脹，可盡早開奶，用熱毛巾或熱水袋熱敷乳房，擠奶或使用電動吸乳器擠奶來減輕乳脹。
(5)正確的擠奶方法
時間：生后6小時之內(nèi)開始擠奶，每3小時擠1次，注意夜間也要擠奶。
人工擠奶的方法：每次吸奶前用熱毛巾熱敷雙乳結(jié)塊處，并配合按摩，及時排空乳房，手工操作或使用電動吸乳器均可。吸奶器的使用方法及擠奶的手法可請教護士。
如有母乳喂養(yǎng)方面的問題，可以撥打母乳喂養(yǎng)熱線：0534--2314592。