點擊數(shù)：5961發(fā)布時間：2015-01-15 08:33:59 德州市婦幼保健院【宣傳科】
母乳的好處不言而喻，它是母親送給寶寶的第一份最好的禮物，但對于現(xiàn)代女性來說，這需要耐心和堅持，并不是一件容易的事情。
經(jīng)常有人在新手媽媽耳邊說“你的奶水太少了”，“你讓孩子餓著了”諸如此類的話，如果媽媽動搖了，沖奶粉給孩子喝，那么從這時起母乳就開始縮水了。母親的乳房好比一個工廠，孩子就是她的市場，工廠如何知道是否有人需要她的產(chǎn)品，唯一的渠道就是市場的刺激，即孩子對乳頭的吸吮，吸吮越多，說明市場越需要奶水。不管最初是供大于求還是供不應求，只有通過市場調(diào)控，才能達到一個供需平衡，也就是孩子需要多少，母親就產(chǎn)多少。市場本來就是有波動的，所以不要擔心一次兩次的奶水不足。如果抱著只要奶水不足就用奶粉補充的想法，那么母乳很快就會干涸。如果常給孩子沖奶粉，甚至沖得越來越多，孩子飽了向你索取的就少了，沒人要你的產(chǎn)品，你當然就不會積極生產(chǎn)了。
另外，良好的心情和充足的睡眠同樣重要，如果你因為一時的奶水不足而沮喪，結(jié)果惡性循環(huán)，奶水越來越少。乳量有一定的個體差異，許多母親第一周根本沒有奶，第二周開始突然乳量增加，還有的母親本來奶不夠喝，在孩子滿月后卻突然夠喝了，尤其是初產(chǎn)婦常常有這種情況。
每一位想母乳喂養(yǎng)的媽媽都應該相信自己可以有足夠的奶水哺喂寶寶。假想有重大自然災害的情況下，比如地震，這時只有你和孩子，食物只有適合你吃的，如果你能吃飽，相信你也一定能生產(chǎn)足夠的奶水讓你的寶寶活下去。