點(diǎn)擊數(shù)：2781發(fā)布時(shí)間：2024-04-12 08:15:31 德州市婦幼保健院【宣傳科】
春節(jié)期間賈玲導(dǎo)演的新片《熱辣滾燙》在很多人心里埋下了一顆減肥的種子，很多人受到鼓舞紛紛想要改變，期待遇見(jiàn)更好的自己，“減肥”的相關(guān)話題一度沖上熱搜。除了這種運(yùn)動(dòng)減肥的瘦身方式，國(guó)家衛(wèi)健委專家們也為不同地區(qū)的人群研發(fā)了長(zhǎng)達(dá)67頁(yè)的減肥食譜，以便為大眾提供健康、安全、綠色的減肥方法。大家都清楚的知道想瘦，就要管住嘴、邁開(kāi)腿，卻難以有那樣的減肥毅力，那到底有沒(méi)有不用每天鍛煉、節(jié)食的減肥方法呢？
悄悄告訴你
春季天氣漸暖，代謝加快
是很適合減肥的時(shí)期
而中醫(yī)穴位埋線減肥
是一種綠色、健康的減肥方式
值得你了解一下
埋線對(duì)于減肥的幫助主要是四個(gè)方面
抑制食欲、減少吸收、
加速代謝、整體調(diào)理。
什么是埋線減肥？
中醫(yī)埋線減肥是一種長(zhǎng)效的穴位刺激療法，是針灸學(xué)的延伸和發(fā)展，線埋入人體特定的穴位和區(qū)域后，會(huì)達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、平衡陰陽(yáng)、調(diào)理臟腑的作用，是安全可靠的中醫(yī)減肥方法。
埋線減肥有沒(méi)有副作用？
對(duì)人體沒(méi)有任何副作用，蛋白線是能被人體吸收的醫(yī)用線，外科手術(shù)用的內(nèi)里縫合線，起到以線代針的作用，刺激時(shí)間持久。人體新陳代謝需要蛋白酶，蛋白線本身含有的蛋白，可以起到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。
埋線減肥的原理是什么？
通過(guò)對(duì)穴位、經(jīng)絡(luò)持久而柔和的生理和生化刺激，起到疏通、調(diào)和氣血、平衡陰陽(yáng)、調(diào)理臟腑的作用，對(duì)肥胖病人的血壓，植物神經(jīng)的功能、脂肪代謝等具有良好的調(diào)整作用。通過(guò)對(duì)穴位、經(jīng)絡(luò)的刺激調(diào)整下丘腦攝食中樞，阻斷下丘腦的饑餓信息，抑制饑餓感，從而減少攝食。這種對(duì)植物神經(jīng)功能的良性調(diào)整是減肥的關(guān)鍵，達(dá)到減少攝食的同時(shí)促進(jìn)了消耗機(jī)能的提高。
埋線減肥達(dá)到療效之后皮膚是否會(huì)松弛？
減肥療效達(dá)到后，皮膚是不會(huì)松弛的，相反會(huì)收緊。面部的氣血循環(huán)效果更加明顯，膚色會(huì)紅潤(rùn)光澤。所減的是體內(nèi)多余的脂肪，而不是水份，皮膚只要不缺水份是不會(huì)干燥、松弛的。
所有人都適合埋線減肥嗎？
下面幾種情況不宜埋線：
1、疤痕體質(zhì)、近期做過(guò)手術(shù)以及發(fā)燒的人是絕對(duì)不適宜埋線的。
2、另外某些特殊體質(zhì)如高血壓、糖尿病、心臟病的人是不適合埋線的。
3、若皮膚有潰瘍、傷口、皮膚病等，也不適合做埋線。
4、女性生理期頭兩天埋線，可能讓經(jīng)血流不出或變多，也最好避免。
埋線減肥一般做幾次？每次多長(zhǎng)時(shí)間？
根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同會(huì)有相應(yīng)差異，五次一療程，半個(gè)月埋線一次，每次十五分鐘左右。
埋線減肥會(huì)不會(huì)反彈？
埋線減肥屬于調(diào)理的過(guò)程，將機(jī)體的臟腑功能調(diào)理到一個(gè)平衡狀態(tài)，從而使機(jī)體的攝入與消耗達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)，只要按照醫(yī)生根據(jù)自己身體情況制定的方案執(zhí)行，注意后期鞏固，體重會(huì)維持在平衡狀態(tài)，一般不會(huì)反彈。
做了埋線減肥需要節(jié)食嗎？
要求早上吃好、中午吃飽、晚上吃少的養(yǎng)生長(zhǎng)壽生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離油炸、高糖的食物，營(yíng)養(yǎng)均衡即可。
埋線之后有哪些注意事項(xiàng)？
埋線后可進(jìn)行正常的日常活動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)及出汗過(guò)多， 12~24小時(shí)內(nèi)埋線局部禁沾水，當(dāng)日盡量不要洗浴。埋線后局部出現(xiàn)酸、麻、脹、痛的感覺(jué)是正常的，是刺激穴位后得氣的針感反應(yīng)。偶有特殊體質(zhì)患者局部皮膚出現(xiàn)硬結(jié)，是身體吸收較慢，不用擔(dān)心，一般1-2個(gè)月內(nèi)可吸收。
德州市婦幼保健院中醫(yī)科提醒您：
穴位埋線的減肥效果因人而異，埋線后要保持健康的生活方式、合理飲食，以便保持長(zhǎng)期的減重效果。大部分人經(jīng)過(guò)調(diào)理可以明顯提高代謝，脂肪消耗加速，它不僅能瘦身，也是一個(gè)重建平衡的保健過(guò)程。
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中醫(yī)損美性皮膚病門診