點(diǎn)擊數(shù)：4841發(fā)布時間：2020-09-29 11:29:44 德州市婦幼保健院【宣傳科】
盆底肌在哪里?
盆底肌就是骨盆底部的肌肉，它像吊床一樣托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官，具有維持排尿、排便、性生活快感等多項(xiàng)生理功能。
妊娠、分娩、肥胖、咳嗽、便秘、泌尿生殖道感染等因素，均可對盆底肌肉、神經(jīng)造成不同程度的損傷，導(dǎo)致盆底功能障礙。因此，我們建議產(chǎn)后42天的女性、30歲以上已婚的女性通過盆底功能篩查，評估盆底肌損傷程度，及時進(jìn)行針對性康復(fù)訓(xùn)練。
盆底功能障礙有哪些表現(xiàn)？
1.尿失禁。即因咳嗽、噴嚏、大笑、提重物，而不由自主的漏尿。
2.盆腔臟器脫垂：陰道前后壁膨出、輕中度子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂。
3.陰道異常：陰道松弛、陰道寬大、陰道痙攣。
4.性生活不滿意：性交疼痛、無性高潮、性欲下降。
5.產(chǎn)后盆腔疼痛、腰腹疼痛。
6.反復(fù)陰道炎、尿路感染。
盆底功能障礙一定要康復(fù)訓(xùn)練嗎？
據(jù)統(tǒng)計，近50%的中國婦女有盆底功能障礙性疾病，由于大多數(shù)女性沒有意識到自己患病，又羞于尋求醫(yī)生的幫助，導(dǎo)致她們的身心健康、家庭生活、人際交往、工作學(xué)習(xí)等各方面長期受到影響。
為了預(yù)防和治療盆底功能障礙，提高女性健康意識，我們建議女性及時進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練。通過醫(yī)護(hù)人員的專業(yè)指導(dǎo)及定期訓(xùn)練，有效恢復(fù)盆底功能，回歸幸福健康生活。